آگوست 20, 2009
بسیارى از افراد چاق به منظور لاغر شدن تحت رژیم هاى درمانى هستند و با آمدن ماه مبارک رمضان دچار سردرگمى مى شوند. به طورى که […]
نوامبر 14, 2014
یک رژیم غذایی غنی از لبنیات ، خصوصا شیر ، میتواند احتمال شکستگی ناشی از پوکی استخوان را کاهش دهد. با این حال ، مطالعه جدیدی […]
نوامبر 24, 2015
تحقیقات نشان داده‌اند که رژیم‌های غذایی گوناگون و مواد غذایی مختلف، بر روی سیستم بدن افراد مختلف تاثیرات متفاوتی میگذارند. برای مثال خوردن یک عدد شیرینی […]
دسامبر 13, 2015
بهترین نکات برای کاهش وزن ایده‌آل و سالم فرمول کاهش وزن فرمول ساده‌ای است به این صورت که میزان کالری مصرفی باید از میزان کالری که […]
دسامبر 23, 2019
رژیم غذایی سالم یک رژیم غذایی سالم بار ها فواید بی شمارش بر سلامتی را ثابت کرده است، مانند کاهش ریسک ابتلا به بیماری های مزمن […]