Metatarsals

اسفند 5, 1389
مچ پا

آسیب های مچ پا

در این مقاله ابتدا توضیحاتی پیرامون مفاهیم آناتومی مچ پا، تعریف تاندون و رباط، آسیب مچ پا، اقدامات مورد نیاز در زمان بروز آسیب و درمان ارائه میشود و سپس به تمرینات کششی و قدرتی خواهیم پرداخت.
سایت دانشجو