آگوست 4, 2016نشستن های طولانی مدت و خطر مرگ ناگهانیطبق تحقیقاتی که در نروژ صورت گرفت؛ مشخص شد که یک ساعت ورزش در طول روز می تواند از آثار مخرب نشستن زیاد جلوگیری کند. نتایج […]
آگوست 24, 2017چربی در ناحیه پهلوها و سلامتیتحقیقات اخیر نشان داده اند وجود لایه ی اندکی از چربی در اطراف پهلوها می تواند فوایدی داشته باشد و افراد لاغر لزوما افراد سالمی نیستند. […]