خواص تمر هندی

به گفته کارشناسان تمر هندی درمان خانگی مناسب برای:

• تقویت کننده سیستم ایمنی بدن
• درمان کننده گلودرد و سرماخوردگی
• برطرف کننده سوء هاضمه
• درمان عفونت های گلو
• ضد سرطان
• درمان آرتروز
• درمان کننده اسهال
• درمان کننده دیابت

میوه تمر هندی میوه ای ملس با خاصیت های فراوان است که بهترین جایگزین برای ترشیجات غیر بهداشتی بوده و میتوانید آن را به دو صورت خشک و تازه مصرف کنید. در ادامه نیز به خواص تمر هندی برای سلامت بدن اشاره خواهیم کرد.

خواص تمر هندی

خواص آب تمر هندی

آب میوه تمر هندی به عنوان یک دهان شویه طبیعی قابل استفاده است چرا که سرشار از ترکیبات ضد التهابی و ضد باکتریایی است که به مقابله با گلو درد، سرما خوردگی و سرفه کمک میکند. مقدار کمی پودر میوه تمر هندی را درون یک لیوان آب ولرم ریخته و هم بزنید تا کاملا حل شود سپس آن را در فواصل منظم قرقره کنید. شما میتوانید با آب میوه تمر هندی مشکل سوء هاضمه را درمان کنید، تمر هندی نه تنها به هضم غذا کمک میکند بلکه موجب افزایش تولید اسید های صفراوی نیز میشود چرا که دارای میزان زیادی فیبر رژیمی است. پس برای درمان و نرم شدن گلو خود در سرما خوردگی و برای برطرف شدن سوء هاضمه از خواص تمر هندی استفاده کنید.

پوسته بیرونی قرمز تمر هندی حاوی زیروکلوگان است که همچون پکتین عمل کرده و به درمان اسهال کمک میکند. تمر هندی مملوء از خواص تقویت سیستم ایمنی است که به تولید هموگلوبین سلول های قرمز خون، سلول های سفید خو و پلاکت ها کمک میکند، همچنین باعث افزایش سلول های ایمنی بدن و دیگر سلول ها میشود که نقش حفاظتی در مقابل طیف وسیع از عفون ها و بیماری ها دارد. میوه تمر هندی موجب کاهش درد های مفصلی و کاهش علائم آرتروز میشود، برای بهبود از خواص تمر هندی نصف قاشق چای خوری از پودر میوه تمر هندی را به یک لیوان آب افزوده و روزی دو بار بنوشید اسن محلول موجب روان سازی مفصل و کاهش درد مفاصل میشود.

خواص دارویی تمر هندی

میوه تمر هندی با کاهش فشار بر لوزالمعده موجب کاهش سطح کلوکز خون میشود به علاوه به کاهش وزن کمک کرده و در کنار بهبود مقاومت انسولین در افراد مبتلا به دیابت چربی ها را نیز کاهش میدهد.

از آنجایی که تمر هندی سرشار از چربی های اشباع نشده و پتاسیوم است نقش مهمی در حفظ کلسترول ایفا میکند همچنین اسید لینولئیک که در اختلالات قلبی عروقی نظیر تصلب شرایین و بیماری عروق کرونر و همچنین فشار خون بالا پیشگیری میکند. خاصیت ضد سرطانی تمر هندی خیلی شناخته شده نیست ولی عصاره میوه تمر هندی نه تنها به درمان سرطان کمک مکیند بلکه به ابتلا از سرطان روده نیز پیشگیری میکند همچنین آماس سلول های سرطانی کلیه را به تاخیر انداخته و موجب کاهش فشار اکسایشی که ریسک ابتلا به سرطان را افزایش میدهد میشود. میوه درخت تمر هندی لوبیایی شکل، درشت، قهوه ای رنگ و ترش مزه است. برای خواندن مطالب بیشتر در مورد خواص میوه ها به خصوص خواص لونگان که یکی از میوه های عجیب و محبوب است با سایت دانشجو همراه باشید.