نحوه صحیح شستن دست ها
شستشوی صحیح دست ها کاری ساده ولی بسیار مهم است. با شستن صحیح دست ها می توان از بیش از 97 % عفونت ها پیشگیری کرد. با این حال 99% مردم از نحوه صحیح شستن دست ها آگاهی ندارند.
چند اصل مهم در ارتباط با شستن دست ها وجود داره :
1. رطوبت منتقل کننده آلودگیه
2. همیشه برای شستن و ضدعفونی کردن از قسمت تمیز به قسمت کثیف پیش میریم. قسمت های نزدیک تر به بدن ( پروگزیمال ) قسمت تمیزتر محسوب میشه
3. صابون های مایع بهتر از صابون های جامده ، چون صابون های جامد میکروب ها و میکروارگانیسم ها رو روی خودش نگه میداره
4. نباید برای شستن دست ها از آب داغ استفاده کرد ، چون آب داغ باعث چسبیدن و فیکس شدن میکروارگانیسم ها به دست میشه
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
برای شستن دست ها ابتدا باید آستین لباس رو بالا زد تا از خیس شدنش جلوگیری بشه. با توجه به اصل اول که رطوبت منتقل کننده آلودگیه ، اگر لباس مرطوب بشه می تونه منبعی برای انتقال آلودگی باشه.
پس از ریختن صابون بر روی دست ، اونها رو روی هم می مالیم تا کف بکنه. سپس از قسمت تمیزتر یعنی مچ دست شروع به شستن دست ها می کنیم. روی دست ها هم تمیز تر از کف اون ها محسوب میشه. بنابراین از مچ دست به سمت انگشتان دست ها رو می شوییم. بعد از اون نوبت به انگشتان میرسه. هر انگشت رو به صورت دورانی می شوییم. در این حالت مفاصل و چین های انگشتان شسته نمیشه. به این منظور دست هارو توی هم قلاب می کنیم و با کف دست مفاصل انگشتان دست دیگه رو می شوییم. پس از اون نوبت به شستن کف دست میرسه. ابتدا از چین های کف دستی شروع می کنیم و اون ها رو می شوییم. در آخر هم کل کف دست رو کامل می شوییم.
برای شستن کف های صابون دست ها رو طوری زیر آب می گیریم که آب از بالا یعنی مج دست کف ها رو پاک کنه. وقتی کف ها شسته شد میشه از اب گرم برای پاک کردن کامل صابون از دست استفاده کرد.
در پایان جا داره چند تا نکته رو برای دانشجویان پزشکی و پزشکان عزیز اضافه کنم :
قبل از شروع معاینه و بعد از اتمام اون باید به مدت 2 دقیقه دست هاتون رو کامل بشویید. قبل از معاینه هر مریض حدود 30 ثانیه و برای هر مریض قبل از انجام هر مانور هم به مدت 30 ثانیه باید دست هاتون روبشویید.
برای خشک کردن دست ها خوش بختانه تو تمام بخش های بیمارستان ها دست خشک کن وجود داره ولی احیانا اگر یه روزی برای گذراندن دوران مقدس طرح مجبور شدید برید تو بیمارستان صحرایی خدمت کنید می تونید از گاز استریل برای خشک کردن دست ها استفاده کنید. توجه کنید که بعد از خشک کردن کامل دست ها به فکر صرفه جویی در منابع ملی نیفتید و حتما گاز رو بیرون بندازید !
پاسخ با نقل قول
ارسالی توسط Dark Lord 
این مطلب را به اشتراک بگذارید