آموزش : پیشگیری از آنفلوآنزای H1N1 نوع A

[*Mah*]

صرف هويج، قارچ، انار و چاي سبز از جمله اقدامات پيشگيرانه در برابر ابتلا به آنفلوانزاي نوع A يا آنفلوانزاي خوكي است.

همانطور كه مي‌دانيد هر روز بر تعداد مبتلايان به آنفلوانزاي A افزوده مي‌شود، پس براي عدم ابتلا به اين بيماري و حذف اين روند، پيشگيري‌هاي اساسي بايد صورت گيرد.

در اينجا متخصصان ، مصرف 4 ماده غذايي را توصيه كرده اند كه سيستم ايمني بدن را در مقابله با اين ويروس مقاوم‌تر مي‌كند:
هويج

براي مقابله با اين بيماري، هويج انتخاب مناسبي است، زيرا منبع غني بتاكاروتن (پيش ساز ويتامين A) است و بتاكاروتن، مقاومت بدن را در مقابله با اين بيماري، بالا مي‌برد.

طبق تحقيقات هر چه بتاكاروتن بيشتر مصرف شود، سلول‌هاي ايمني بدن كه شامل سلول‌هاي كشنده طبيعي هستند، زياد‌تر مي‌شوند.

قارچ

شما حتما از شنيدن اين خبر كه سس قارچ، سيستم ايمني بدن را مقاوم مي‌كند، خوشحال خواهيد شد.

طبق تحقيقات اخير‌ با استفاده از قارچ، سلول‌هاي دفاع كننده طبيعي افزايش پيدا مي‌كنند و در نتيجه سيستم ايمني بدن مقاوم‌تر مي‌شود.

انار

يكي از دلايلي كه از انار به عنوان ميوه‌اي شگفت انگيز ياد مي‌شود، داشتن خاصيت آنتي‌اكسيداني آن است.

انار بيشترين ظرفيت آنتي اكسيداني را براي مهار يا خنثي‌سازي راديكال‌هاي آزاد دارد و با داشتن اين خاصيت مي‌تواند با بيماري‌هاي مختلف از جمله آنفلوانزا، مقابله كند.

اگر انار در دسترس شما نيست مي‌توانيد از آب انار بسته بندي شده (بدون قند و مواد افزودني) استفاده كنيد.
چاي سبز

در چاي سبز نوعي آنتي اكسيدان به نام "كاتچين" وجود دارد كه مي‌تواند سلول‌هاي ايمني بدن را افزايش دهد و طبق تحقيقات انجام شده، اين ماده روند انتشار ويروس را كند مي‌كند.

از ديگر تركيبات چاي سبز،"ال‌تيانين" است. طبق تحقيقاتي كه در دانشگاه هاروارد انجام شده، اين ماده، مقاومت سيستم ايمني بدن را افزايش مي‌دهد.

[Niloo]

[Narcisse]

از راه های پیشگیری (از قول یک دکتر) :

اسپند در آب ریخته و بجوشونید و در محیط اتاق بزارین
هر 8 ساعت(مثل مصرف آنتی بیوتیک) شریت عسل و آبلیمو بخورید
هر روز دو لیوان آب انار بخورید.

[MiNeRVa]

دکتر "اشرف معيني" روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار علمي ايرنا درباره اين موضوع توضيح داد: زنان باردار از جمله افرادي هستند که به علت ضعيف تر شدن سيستم ايمني بدن در مقايسه با شرايط عادي، بيشتر در معرض ابتلا به ويروس آنفلوانزا قرار دارند و در صورت ابتلا، عوارض بيماري نيز در آنها شديدتر است.
وي افزود: از جمله اين عوارض ثانويه که متعاقب ابتلا به عفونت هاي شديد بروز مي کند سقط جنين و زايمان زودرس است.
متخصص زنان و زايمان اظهار داشت: به طور کلي ابتلاي مادر باردار به هر بيماري و عفونت شديدي در دوران بارداري در ضعيف تر کردن سيستم ايمني بدن و بروز عوارض ثانويه اي همچون سقط جنين و زايمان رودرس موثر است.
عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشکي تهران به مادران باردار توصيه کرد به منظور محافظت از خود در مقابل ويروس آنفلوانزاي خوکي در رفتن به اماکن شلوغ خودداري کنند و در صورت حضور در چنين مکان هايي اقدامات پيشگيرانه - پرهيز از دست دادن يا روبوسي - انجام دهند.
متخصص زنان و زايمان تصريح کرد: همچنين مادران بارداري که شغل آنها معلمي است بهتر است در صورت امکان از مرخصي استفاده کنند و در غير اينصورت به منظور محافظت بيشتر از خود، در طول زمان حضور در مدرسه حتما از ماسک استفاده کنند.
به گفته اين متخصص، توصيه هاي بهداشتي ديگري همچون شستن مکرر دست ها ، نکته بهداشتي ساده و در عين حال بسيار مهمي است و رعايت آن نقش موثري در پيشگيري از ابتلا به آنفلوانزاي H1N1 دارد.
وي با تاکيد بر نقش تغذيه خوب در ارتقاي سيستم ايمني مادر گفت: مصرف ميوه و سبزيجات به طور روزانه و استراحت و خواب کافي سيستم ايمني بدن مادر را قوي تر مي کند و بدن او را در مقابل ابتلا به انواع بيماري هاي عفوني محافظت مي کند.
مدير گروه تحقيقات ناباروري زنان پژوهشکده رويان يادآور شد: به مادران باردار توصيه مي شود با ديدن هر علامت غير طبيعي همچون بدن درد، تب، ضعف و خستگي و بي حالي در اولين فرصت به پزشک مراجعه کنند.
هم اکنون بنابر اعلام وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکي آمار مبتلايان به آنفلوانزاي نوع A (خوکي) در کشور يک هزار و 638 نفر است و 22 نفر نيز تا به حال جان خود را از دست داده اند.


منبع خبر:خبرگزاری جمهوری اسلامی ايران - ايرنا

[GOD send]

مصرف فراوان میوه ، سبزی و آبمیوه به دلیل داشتن آنتی‌اکسیدان‌ در پیشگیری و مقابله با انواع آنفلوآنزا بسیار موثر است

آنتی‌اکسیدان‌ها به جنگ آنفلوانزای خوکی یا آنفلوانزای ( H1N1 ) نوع A می‌روند.


دانشمند‌ان در پژوهش جدیدی دریافتند که آنتی‌اکسیدان‌ها نقطه ضعف تمام انواع ویروس‌های آنفلوانزا هستند . مصرف فراوان میوه، سبزی و آبمیوه را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهید تا از شر هر نوع آنفلوانزا و به ویژه «آنفلوانزا نوع آ» در امان باشید.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از رویترز ، در حالی که کشورهای مختلف جهان به ویژه مردم آمریکا در تلاش برای مقابله با مشکل کمبود واکسن آنفلوانزای نوع آ «H1N1» هستند، گروهی از محققان ایالت آلاباما در آمریکا با یک کشف جدید امید دانشمند‌ان و مردم را در جهت مبارزه با این ویروس به شدت مسری افزایش داده‌اند.

این محققان در یک پژوهش جالب و شگفت انگیز دریافتند که نقطه ضعف تمام انواع نسخه‌های ویروس آنفلوانزا، آنتی اکسیدانها هستند.

در مقاله جدیدی که در این زمینه در مجله FASEB به چاپ رسیده، محققان نشان داده‌اند که آنتی اکسیدان‌ها، یعنی همان موادی که در مواد خوراکی گیاهی یافت می‌شوند، می‌توانند کلید اصلی پیشگیری از فعالیت مخرب و نابود کننده ویروس آنفلوآنزا در ریه‌های شما باشند.

سادیش ماتالون از محققان این پژوهش خاطرنشان کرد: شیوع اخیر آنفلوانزای H1N1 و انتشار سریع این نسخه ویروس در سرتاسر جهان موید این مطلب است که نیاز قابل ملاحظه‌ای به درک چگونگی عملکرد این ویروس در تخریب ریه‌ها و کشف روش‌های درمانی جدید وجود دارد.

وی تاکید کرد: به علاوه تحقیقات ما نشان می‌دهد که آنتی اکسیدان‌ها مزایای اثبات شده و بدیهی در درمان آنفلوانزا دارند.

دکتر ماتالون و دستیاران وی نشان دادند که ویروس آنفلوآنزا از طریق پروتئین M2 به ریه‌ها آسیب می‌رساند و این پروتئین به سلول‌های «هم بند» در سطوح داخلی ریه‌ها حمله ور می‌شود. پروتئین M2 به ویژه توانایی سلول‌های سطحی در انتقال مایعات از درون ریه‌ها را دچار اختلال می‌کند که این مرحله زمینه ساز بروز «ذات الریه» و سایر مشکلات ریوی است.
این محققان تصریح کردند: هر چند واکسن‌ها، اولین خط دفاعی در برابر آنفلوانزا هستند، اما نتایج این تحقیق درباره نقش آنتی اکسیدانها امیدی تازه و راهی جدید را به روی کشف روش‌های درمانی نوین برای متوقف ساختن این ویروس می‌گشاید.


_________________
پزشکان بدون مرز

[باستان شناس]

نحوه شناسايي افراد مشکوک مبتلا به آنفلوانزاي خوكي


دکتر محمدمهدي گويا در خصوص اقدامات کنترلي به منظور شناسايي افراد مشکوک به ابتلا به بيماري آنفلوانزاي خوكي که وارد کشور مي شوند، به خبرنگار مهر گفت: ماموران مستقر در فرودگاهها از افرادي که هيچ گونه علائمي از بيماري را ندارند، مي خواهند در صورتي که ظرف مدت يک هفته علائم بيماري آنفلوانزا در آنها ظاهر شد، به مراکزي که به آنها اعلام مي کنيم مراجعه کنند.

اولين مورد از ابتلا به ويروس آنفلوانزاي خوكي اول تير ماه سال جاري در کشور اعلام شد که اين آمار پس از دو ماه به 196 مورد افزايش يافت.

گويا در ارتباط با وضعيت افرادي که علائم خفيف اين بيماري را دارند، افزود: از ترشحات حلق اين افراد نمونه گيري شده و به آنها گفته مي شود که در صورت تشديد بيماري، طي روزهاي آينده حتما با مراکز اعلام شده تماس بگيرند.

رئيس مرکز مديريت بيماريهاي واگير وزارت بهداشت ادامه داد: تيمهاي بهداشتي مستقر در فرودگاهها از افرادي که علائم شديدي از اين بيماري را دارند، معاينه به عمل آورده و در صورت نياز آنها را به مراکز درماني اعزام مي کنند.

بر اساس اعلام سازمان جهاني بهداشت تا دو سال آينده تعداد مبتلايان به آنفلوانزاي خوكي در دنيا به 2 ميليارد نفر مي رسد که پيش بيني مي شود اين آمار در ايران بين 10 تا 24 ميليون مبتلا به اين بيماري در دو سال آينده باشد.

گويا با تاکيد بر رعايت بهداشت فردي به منظور پيشگيري از ابتلا از ويروس خوكي در کشور، از هموطنان خواست از دست دادن و روبوسي با افراد مبتلا به طور جدي خودداري کنند و به طور مرتب دستهاي خود را بشويند.
_________________
کتابخانه آریا --

[باستان شناس]

واكسن آنفلوانزای نوع آ كه ادعای فروش آن در ايران شايع شده است، تقلبی است.



به نقل از الف ، پایگاه اطلاع‌رسانی آنفلوانزای نوع آ وابسته به وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكی اعلام كرد:

واكسن آنفلوانزای نوع آ كه ادعای فروش آن در ایران شایع شده است، تقلبی است.

این پایگاه اطلاع‌رسانی كه مرجع انتشار اخبار رسمی در باره آنفلوانزای نوع آ در كشور است این خبر را به نقل از معاون سلامت وزارت بهداشت اعلام كرده و آن را به‌صورت خبر فوری بر صدر این پایگاه اطلاع‌رسانی حك كرد.

پیش‌تر یك عضو كمیته كشوری مقابله با آنفلوانزای نوع آ اعلام كرده بود كه برخی از داروخانه‌ها واكسن نوع انسانی و فصلی را با عنوان آنفلوانزای نوع آ (حیوانی) به فروش می‌رسانند.

سروش افزود: برخی مراكز واكسن‌های آنفلوانزای انسانی را با نام اختصاری آنفلوانزای نوع آ به فروش می‌رسانند كه این كار با هدف تبلیغات سوء انجام می‌شود و در واقع این واكسن‌ها را به نوعی به مردم تحمیل می‌كنند.

به گفته وی، این واكسن‌های فصلی كه با عنوان آنفلوانزای حیوانی به فروش می‌رسد، از نظر وزارت بهداشت غیرقانونی است و چنانچه گزارشی مبنی بر فروش واكسن آنفلوانزای فصلی و انسانی به جای خوكی به وزارت بهداشت ارسال شود به‌شدت مورد پیگرد قانونی قرارمی‌گیرد.

عضو كمیته كشوری مقابله با آنفلوانزای نوع آ ادامه داد: گزارش‌های رسیده نشان از آن دارد این واكسن‌های انسانی كه به‌جای حیوانی فروخته می‌شوند به قیمت 10 تا20 هزار تومان بوده و متأسفانه زیر آن نوشته شده از سوی وزارت بهداشت است و برخی نیز اعلام می‌كنند كه این واكسن نوع جدیدی از خوكی است درحالی‌كه واكسن قطعی برای درمان آنفلوانزای نوع آ ساخته نشده و هر چه تاكنون توزیع شده نوع انسانی آن بوده است.

سروش گفت: واكسن آنفلوانزای فصلی در داروخانه‌ها با قیمت 9 هزار و 600 تومان باید فروخته شود.محمدهادی ناصح، رئیس شبكه بهداشت و درمان كرج نیز اخیرا خبر داده بود كه واكسن آنفلوانزای فصلی در برخی از مراكز ارائه‌كننده در این شهرستان به نام آنفلوانزای نوع آ فروخته می‌شود و شهروندان باید در این زمینه هوشیار باشند.

به گفته وی بسیاری از شهروندان با دیدن آگهی مربوط به ارائه واكسن آنفلوانزا تصور می‌كنند این واكسن مربوط به آنفلوانزای نوع آ است در حالی‌كه واكسن نوع آ هنوز به بازار نیامده است. واكسن ارائه شده مربوط به آنفلوانزای فصلی است و هیچ تاثیری در جلوگیری از ابتلای افراد به نوع آ ندارد.

سوءاستفاده از احساسات مردم به‌منظور سود جویی در كشورهای مختلف رایج شده است. پلیس چین اخیرا اعلام كرده كه بیش از ۵۰۰ نفر را در مناطق مختلف چین به جرم فروش واكسن آنفلوانزای خوكی تقلبی دستگیر كرده است.

مقامات پلیس چین در پكن و برخی استان‌های دیگر اعلام كرده‌اند كه مردم باید منتظر تصمیمات دولتی درخصوص واكسیناسیون باشند و فریب سودجویان و متخلفان را نخورند. پلیس چین در این خصوص به مردم هشدار داده است كه به هیچ عنوان امكان ندارد هیچ مرجع حقوقی یا حقیقی بتواند به واكسن آنفلوانزای خوكی دسترسی پیدا كند.

فروشندگان این واكسن كه مخاطبان خود را از بین مردم درمانده یا افراد سالخورده انتخاب می‌كردند با تبلیغ و تشریح اثرات واكسن آنفلوانزای نوع آ آن را با قیمت‌های كلان به این افراد می‌فروختند.

[فقط کاربران سایت قادر به مشاهده ی لینک ها میباشند . ]

[GOD send]

زنان باردار براي پيشگيري از آنفلوانزاي خوکي به اماکن شلوغ نروند

عضو کميته کشوري آنفلوانزا گفت: زنان باردار، به منظور پيشگيري از ابتلا به آنفلوانزاي خوکي (نوع آ)، از رفتن به مکان هاي شلوغ و پرازدحام که احتمال ابتلا به آنفلوانزا در آن وجود دارد و به خصوص اماکن زيارتي خودداري کنند.

دکتر "مسعود مرداني" روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار علمي ايرنا گفت: در اماکن شلوغ ابتلاي يک نفر به آنفلوانزا و عطسه و سرفه کردن او ، احتمال ابتلاي ساير افراد را به ميزان بالايي افزايش مي دهد.

پزشک فوق تخصص بيماري هاي عفوني اضافه کرد: علاوه بر اماکن زيارتي، زنان باردار بايد از رفتن به مجالس ختم، عروسي، بهشت زهرا، سالن سينما و هر مکاني که امکان تماس نزديک افراد وجود دارد خودداري کنند و از روبوسي پرهيز نمايند.

عضو هيان علمي دانشگاه علوم پزشکي شهيد بهشتي به مادران توصيه کرد در صورت مشاهده علايم آنفلوانزا و يا شبيه آن در فرزندان خود، بدون دغدغه درس، از فرستادن کودک به مدرسه خودداري کنند و در مقابل مسئولان مدارس نيز با مشاهده سه علامت عطسه، سرفه و تب در کودک او را به منزل بازگردانند تا از ابتلاي ساير کودکان پيشگيري شود.

مرداني گفت: در صورت مشاهده علايم شبيه آنفلوانزا در کودکان ، آنها بايد در منزل استراحت کنند، مايعات زياد بنوشند و از ضد تب ها استفاده شود و چنانچه تب آنها بالاي سه روز طول کشيد حتما به پزشک مراجعه کنند.

عضو کميته کشوري آنفلوانزا با تاکيد بر نقش و اهميت شستن دست ها در پيشگيري از آنفلوانزا گفت: در مدارس بايد شرايط شستن دست ها براي همه دانش آموزان و آب و صابون و دستمال کاغذي فراهم شود.

عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشکي شهيد بهشتي در خصوص واکسن آنفلوانزاي نوع H1N1 گفت: با همکاري مرکز واکسن سازي رازي، دانش فني توليد اين واکسن وارد کشور شده و کارهاي مقدماتي و توافق هاي لازم با سازمان جهاني بهداشت و کشورهاي داراي اين تکنولوژي ، صورت گرفته که توليد اين واکسن به زماني دستکم حدود دو سال نياز دارد.

وي با اشاره به اينکه واکسن آنفلوانزاي فصلي هيچ نقشي در درمان و پيشگيري از آنفلوانزاي نوع آ ، ندارد گفت: افرادي که دچار بيماري هاي قلبي و عروقي، بيماري هاي کليوي وساير بيماري هاي زمينه اي هستند بايد واکسن آنفلوانزاي فصلي را تلقيح کنند.

عضو کميته کشوري آنفلوانزا گفت: زنان باردار، افرادي دچار نقص سيستم ايمني، بيماران قلبي و عروقي، بيماران کليوي، بيماران سرطاني ، مبتلايان به ديابت و افرادي که داروهاي کورتون مصرف مي کنند بيشتر از ساير افراد در معرض ابتلا به آنفلوانزاي نوع آ، قرار دارند و در صورت ابتلا احتمال مرگ و مير در آنها بيشتر است.

اين پزشک فوق تخصص بيماري هاي عفوني يادآور شد: تا کنون 16 مورد مرگ بر اثر آنفلوانزاي نوع آ، در کشور اتفاق افتاده است که از اين بين ، يک دانش آموز، يک زن باردار، يک فرد مبتلا به ديابت و بيماري قلبي و يک پيرمرد 96 ساله وجود دارد.

تاکنون هزار و 194 نفر در کشور به آنفلوانزاي نوع آ مبتلا شده اند و 16 نفر نيز جان خود را از دست داده اند.

[MiNeRVa]

Swine Flu Animation