اسفند

اسفند 9, 1396

برترین حرکات ورزشی

البته علت سفارش ما برای انجام حرکت اسکوات فقط به خاطر پاهای تان نیست، درست است که اسکوات باعث قوی سازی عضلات چهارسر ران، ران ها […]
اسفند 9, 1396

امام زمان کیست؟

محمد بن الحسن العسکری معروف به حجت بن الحسن، بنابر اعتقاد شیعیان دوازده‌امامی دوازدهمین و آخرین امام و همان مهدی موعود است. او فرزند حسن بن […]
اسفند 9, 1396

ساخت سبزه عید

یکی از رسم و رسومات ویژه نوروز انداختن سفره ی هفت سین است. یکی از این سین های سفره ی هفت سین سبزه است که برای […]
اسفند 8, 1396
پشن فروت چیست

پشن فروت

پشن فروت پشن فروت نام یک میوه استوایی است. این میوه که Passion Fruit خوانده می شود، تخم مرغی شکل بوده و به اندازه یک نارنگی […]
اسفند 8, 1396

سبزیجات تازه یا فریزری

همه می‌دانند که استفاده گاه‌گاه از سبزیجات فریزشده بسیار راحت است. سبزیجات به صورت فریزشده آماده پخت هستند، نیاز به هیچ آماده‌سازی ندارند و موقع خرد […]
اسفند 8, 1396

از کجا بفهمیم نرمی استخوان داریم

نرمی‌ استخوان به نرم شده و ضعیف شدن استخوان در کودکان گفته می‌شود که معمولاً به‌دلیل کمبود شدید و طولانی ویتامین D اتفاق می‌افتد. ویتامین D […]
اسفند 8, 1396

رفع عرق زیر بغل

راه های رفع بوی بد عرق زیر بغل دلایل بسیار زیاد و مختلفی در بوجود آمدن بوی بدن در انسان‌ها وجود دارد. برای مثال، بعضی از […]
اسفند 7, 1396

۸ نشانه سلامت نوزاد

آیا مطمئن نیستید که نوزاد شما به اندازه‌ی کافی شیر می‌خورد، خواب کافی دارد و یا مراحل مهم رشدیِ خود را تا اینجا به خوبی طی […]
اسفند 7, 1396

ویتامین دی

ویتامین دی را که کلسیفرول می‌نامند، یکی از ویتامین‌های لازم برای بدن و از ویتامین‌های محلول در چربی است، که به رشد و استحکام استخوانها از […]
سایت دانشجو